• 【デブ必見】筋トレしないでお腹を凹ませる方法はこちらwwwwww


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    おすすめ!


    1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:45:01.44 0.net

    しんどいのやだ


    2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:45:43.17 0.net

    脂肪吸引


    3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:46:32.02 0.net

    食うな


    4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:46:45.13 O.net

    蒟蒻畑を毎日1袋食ってたらう⚫︎こ出まくりでかなり痩せたわ


    5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:47:55.77 0.net

    思いっきり息吸って止める


    6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:48:59.38 0.net

    なんか売ってるでしょ通販で
    ブルブルするやつ
    あれ買えば


    8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:49:48.66 0.net

    脂肪吸引した後にダイエットしたら腹がゾンビみたいに凹んだりしないのかな


    7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:49:23.10 0.net

    フラフープ


    9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:50:03.55 0.net

    腹は出てないが筋肉ないからみっともないよ


    10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:51:14.24 0.net

    晩飯の量を減らすだけで全然違う


    11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 18:51:38.18 0.net

    ワンダーコアってどうなの


    24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 19:24:36.72 0.net

    一日一食


    49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 20:29:02.29 0.net

    常に腹に力入れて引っ込ませておく


    54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 20:54:35.68 0.net

    腹に力を入れてへこませて形状記憶させる


    60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/21(火) 21:19:04.20 0.net

    まだデブじゃねえかw


    72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/22(水) 04:16:59.22 0.net

    バスタオルかまして腹巻しろ


    81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/22(水) 08:42:14.53 0.net

    酒だけ飲んでりゃ痩せるやん


    86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/22(水) 10:35:41.18 0.net

    でも結局は遺伝の問題なんじゃないのかね
    オレ食べても食べなくても大して変わらんもん親父も細いし


    95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/22(水) 20:25:25.66 0.net

    筋トレするなら太腿と背中の筋肉を鍛えるとダイエット効果高いね


    99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/23(木) 06:22:38.74 0.net

    腹式呼吸


    引用元: 筋トレしないでお腹を凹ませる方法

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