• ランニング毎日やってるんだが性格がポジティブになった


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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:26:17.271 ID:MjDW5M9m0.net

    今まで卑屈だったんだが
    謎の自信がついた




    おすすめ!


    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:27:43.433 ID:ICV/g+L0a.net

    それよく聞くけど
    プラシーボじゃねーの?
    なんの合理的な理由ないやん


    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:28:42.246 ID:MjDW5M9m0.net

    >>2
    プラシーボでも自信がついたらいいんじゃない?


    6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:30:33.582 ID:ICV/g+L0a.net

    >>3
    くだらねえ


    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:31:53.822 ID:MjDW5M9m0.net

    >>6
    人生において自信って大切な事だと思うけどね


    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:32:50.469 ID:ICV/g+L0a.net

    >>9
    本物ならな


    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:29:46.759 ID:64BUO5s/0.net

    何km?


    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:30:31.517 ID:MjDW5M9m0.net

    書き忘れた
    毎日5km走ってる


    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:45:25.693 ID:h7QyrNyd0.net

    >>7
    毎日五キロ←ダウト


    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:33:01.918 ID:RpFL9BeM0.net

    本当は心身一如だから当然やね


    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:32:21.689 ID:LLxoGNxo0.net

    痩せた?


    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:34:25.816 ID:MjDW5M9m0.net

    >>10
    元から痩せてるけど体脂肪が落ちて
    体が引き締まった


    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:33:59.302 ID:KIcWoI0O0.net

    めんどくさくて走れないんだけどなんかコツある?あと恥ずかしい


    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:35:32.386 ID:MjDW5M9m0.net

    >>16
    好きな音楽聞きながら走ったら?
    恥ずかしいなら帽子被るとか


    32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:42:09.287 ID:KIcWoI0O0.net

    >>21
    帽子っはむしろ目立ちそうだな
    イヤホンぶっごで走るの抵抗あったけどやっぱ聞いたほうがいいんか


    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:36:58.049 ID:gHLi9rt5.net

    >>16
    カッコいいランシューを探して買ってみる
    あとは毎日やらなきゃとか気負わずに走りたいときに走るのが一番いい


    32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:42:09.287 ID:KIcWoI0O0.net

    >>24
    安くなってたランシューは買った
    まあまあかっこいい
    目標高く設定しすぎてたんかもしれんな

    サンキューアドバイス


    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:36:08.009 ID:pgoeGHUv0.net

    走るともやもやしたものが
    洗い流される感じがするのは
    確かにある


    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:36:40.585 ID:LLxoGNxo0.net

    走るの苦しい。歩くのは好き。


    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:36:57.460 ID:z8P6x5PX0.net

    頭にのぼった血が全身に流れるからストレスが解消される


    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:37:55.709 ID:3nvsRjsXp.net

    俺は外出るの怖いから部屋で縄跳びしてる


    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:38:30.584 ID:RpFL9BeM0.net

    無意識が体の声をしっかり受け止めてるからこその自信
    でも表の意識には上ってこないから謎、理屈じゃない


    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:39:54.168 ID:HreAkQnt0.net

    俺も精神衛生のために、1週間前から走ってんだけど、
    疲れて日常生活に支障をきたすんだけど、どんくらいから慣れる?


    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:41:30.647 ID:pgoeGHUv0.net

    1カ月ぐらい

    毎日走ると足壊すから
    週2回しか走らない


    30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:40:24.715 ID:MzqxPi5v0.net

    心臓痛くなるから走れない


    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:44:21.286 ID:2I3Y07Rv0.net

    今の時期はすぐに汗かくから走るの気持ち良いよ
    問題はこれから寒くなると汗書き始めるまで走り始めて速度維持しないとすぐ冷えるというきつい時期になる


    34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:45:23.195 ID:84jFnfYGM.net

    クロスバイクとかで疾走するのでもいけるかな?


    39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:49:58.876 ID:WernSd0k0.net

    毎日10キロ走らないと意味ないよ


    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:50:21.930 ID:MjDW5M9m0.net

    さすがに10kmは無理


    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:53:50.688 ID:RpFL9BeM0.net

    いきなり毎日5キロとかだと体壊すよね
    俺も思い立って最初に毎日3キロ走ってたら
    1週間で膝と股関節が痛くなったよ
    無理は禁物自分の体に合わせてちょっとずつ


    49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:08:43.406 ID:h7QyrNyd0.net

    ほんとお前ら普段運動しないんだなw


    50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:10:52.606 ID:mQPFeXav0.net

    仕事から帰ってきたばかりでくっそめんどくさいけど今から10kmラン行ってくるわ


    52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:11:35.615 ID:4G8vIOIS.net

    >>50
    いってら
    車に気をつけてな


    56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:34:21.654 ID:NbhDiTe6d.net

    ポジティブになったからランニング出来てるんだよ


    引用元: ランニング毎日やってるんだが性格がポジティブになった

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    この記事へのコメント

    1. 名無しさん@よも速:2015/09/24(木) 15:03:42

      まず、自信というものが理屈じゃないんだから、そんなもん論理的に説明することなんてできねえよ


    2. 名無しさん@よも速:2015/09/24(木) 18:55:07

      血流が良くなれば体も頭も調子が良くなる。
      これはガチ。
      自身が付くのはその結果。


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