• 太らないお菓子あげてけ!!!!!!!!!!!!!


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    1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:41:20.02 ID:KxXoGRqyr.net

    ダイエット中に食べていい甘いもの教えてクレメンス




    おすすめ!


    2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:10.36 ID:nrhROdBKr.net

    ヨーグルトどうや?


    6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:51.79 ID:nKsaadBN0.net

    >>2
    ヨーグルトなんて乳性脂肪と砂糖たっぷりだし


    4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:31.95 ID:aZbxVqwE0.net

    干し芋


    3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:22.83 ID:Hj/Q6F7nM.net

    ガムや飴


    5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:34.03 ID:VLYOd4Rq0.net

    これはポテイトやろなあ


    7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:57.38 ID:WI9/X+Ena.net

    果物や


    13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:01.61 ID:nKsaadBN0.net

    >>4-5
    糖質お化けでダメね

    >>7
    果糖は太るわ


    16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:52.98 ID:aZbxVqwE0.net

    >>13
    芋の糖質はあまり体に吸収されないって美味しんぼで言ってたから大丈夫
    なんたって美味しんぼだからね


    20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:06.42 ID:nKsaadBN0.net

    >>16
    美味しんぼなら間違いないわ


    9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:18.82 ID:Xs3KwUAB0.net

    おしゃぶり昆布はいかんのか?


    11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:22.72 ID:WI9/X+Ena.net

    ヨーグルトはハチミツで食えばええやん


    18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:45:14.35 ID:nKsaadBN0.net

    >>11
    ハチミツはまがい物が多いし本物のハチミツでも砂糖のよりたった3割しかカロリー低くないし


    12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:31.57 ID:hn69F6ex0.net

    枝豆


    14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:08.73 ID:57thnqEQ0.net

    人工甘味料舐めたらええんや


    15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:14.79 ID:ydPmVYZM0.net

    そりゃ寒天ゼリーやろなあ


    17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:45:05.84 ID:RZhLYqVT0.net

    カカオ100%のチョコでも食ってろ


    23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:17.93 ID:ydPmVYZM0.net

    >>17
    カカオは86%あたり越えたらただの苦いカタマリやな・・


    21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:11.74 ID:qCGHNcMO0.net

    寒天系やダイエット用低カロリーお菓子は不味くて満足感無いからやめた方がええで
    それ食うくらいなら少しだけ普通のお菓子食べた方がいい


    22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:15.79 ID:Kx54/hsW0.net

    サトウキビでも啜ってろ


    27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:48:15.77 ID:+I6EVNvE0.net

    こんにゃく畑
    コンビニのゼリーでっかいやつでもカロリー0とかあるけど
    カロリーも重要だけど炭水化物取らなきゃいいんだっけ


    40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:55.96 ID:akkqlcJY0.net

    >>27
    炭水化物抜きは確かに即効性あるけど、便秘に陥りやすいからある程度は取ったほうがええ


    28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:48:51.40 ID:nCaJO3hW0.net

    乳酸菌ショコラやろなあ


    30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:49:52.82 ID:akkqlcJY0.net

    蒟蒻畑でええやろ
    コスパ悪いけど


    31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:25.32 ID:Uc3XGTrC0.net

    あたりめやろ
    低糖質高たんぱくで腹持ちよし
    気を付けるのはナトリウムの一発だけ


    37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:12.84 ID:gLUOqVm10.net

    >>31
    甘いものじゃないところがあれやな
    実際ダイエットする時には重宝したもんやけど


    39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:40.94 ID:yleqiiuP0.net

    圧縮したカステラだぞ


    34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:38.23 ID:ydPmVYZM0.net

    てか別にお菓子ちょっと食べたくらいで太らなくね


    引用元: 太らないお菓子に自信ニキ

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