【画像】筋トレしすぎてマッチョになったんだがwwwwwwwwwwwww
|
|
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:33:25.759 ID:Bm0ozjBqM.net
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:33:59.829 ID:uYiShP4Y0.net
胴長できもい
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:34:22.270 ID:PGKsGtn40.net
だせぇ
筋肉以前にスタイル悪すぎ
来世でやりなおせ
筋肉以前にスタイル悪すぎ
来世でやりなおせ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:35:06.431 ID:PGKsGtn40.net
異常なほど胴が長いな
足も短い
筋肉なんかつけても無駄
足も短い
筋肉なんかつけても無駄
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:35:49.993 ID:9K6tzv7h0.net
9年でこれ?200gのダンベル3回くらいしか上げてないんじゃない?
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:34:03.580 ID:6VVA4DGOa.net
乳輪デカwwwwwwwwwwwwwwwwww
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:36:34.105 ID:PGKsGtn40.net
胴が伸びたってことなの?
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:37:32.666 ID:eaC7U/y5a.net
胸の筋肉と腹筋どうにかならんの?
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:39:58.210 ID:DItzursR0.net
身長175くらい?
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:40:26.928 ID:Bm0ozjBqM.net
懸垂10回*3セットと
ドラゴンフラッグ10*3セットと
ジョギング21km2時間と
立ちコロ
ができる
これだけできるやつはウエトレ板でもほとんどいない
筋トレ9年でここまでいけるヤツもほとんどいない
ドラゴンフラッグ10*3セットと
ジョギング21km2時間と
立ちコロ
ができる
これだけできるやつはウエトレ板でもほとんどいない
筋トレ9年でここまでいけるヤツもほとんどいない
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:12.673 ID:bmhvLX9ad.net
>>16
雑魚すぎワロタ
雑魚すぎワロタ
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:43:10.784 ID:eKQOcX7R0.net
>>16
立ちコロってどんくらいでできるようになった?
腹筋ローラー買うて3ヵ月くらいやけど膝コロは余裕でできるけど立ちコロは一回もできへん
立ちコロってどんくらいでできるようになった?
腹筋ローラー買うて3ヵ月くらいやけど膝コロは余裕でできるけど立ちコロは一回もできへん
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:45:43.007 ID:Bm0ozjBqM.net
>>29
立ちコロだけをやってれば1年くらいでできるんじゃないかな
俺はコロコロはあんまやってなかったからできるようになったのは
買ってから3~4年後だったとおもう
立ちコロだけをやってれば1年くらいでできるんじゃないかな
俺はコロコロはあんまやってなかったからできるようになったのは
買ってから3~4年後だったとおもう
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:50:57.952 ID:eKQOcX7R0.net
>>37
そんなにかかったのか・・・
一年ではできる気がせんわ・・・
そんなにかかったのか・・・
一年ではできる気がせんわ・・・
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:40:52.472 ID:XGUIkK27p.net
ワロターヨ
一年で追いつきそう
一年で追いつきそう
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:39.156 ID:eKQOcX7R0.net
文句行ってる奴は身体うpしてみろ
どうせヒョロガリかクソデブの2択だろw
どうせヒョロガリかクソデブの2択だろw
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:45.161 ID:Bm0ozjBqM.net
二頭は片方10kgのダンベルでダンベルカールやってる
あとハンマーカール
あと懸垂も二頭筋に効くよ。メインは背中の筋肉だけどね
あとハンマーカール
あと懸垂も二頭筋に効くよ。メインは背中の筋肉だけどね
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:42:41.242 ID:Zr4Bf7ty0.net
>>23
4ヶ月筋トレしたとき
最後コンセントレーションカール17.5キロでやってたぞ
4ヶ月筋トレしたとき
最後コンセントレーションカール17.5キロでやってたぞ
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:49:33.070 ID:Bm0ozjBqM.net
>>27
4ヶ月w
4ヶ月しか続かなかった人が9年のベテランマッチョに張り合っちゃだめだよ
4ヶ月w
4ヶ月しか続かなかった人が9年のベテランマッチョに張り合っちゃだめだよ
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:53:32.784 ID:M0WEYqYT0.net
肩幅広がった?
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:55:43.149 ID:Bm0ozjBqM.net
>>41
まあ少しは広がったんじゃないかな
まあ少しは広がったんじゃないかな
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:08:29.145 ID:Ks3SVPlD0.net
>>44
ぶっちゃけタンパク質が少なすぎじゃね・・・
肉とか魚をちゃんと食ってるのかよ
ぶっちゃけタンパク質が少なすぎじゃね・・・
肉とか魚をちゃんと食ってるのかよ
50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:12:36.118 ID:Bm0ozjBqM.net
>>48
たんぱく質とってるよ
卵とか肉をよく食うし
プロテインはやらないけどね
たんぱく質とってるよ
卵とか肉をよく食うし
プロテインはやらないけどね
51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:16:08.167 ID:kANceTXKd.net
でも毎日走らないんでしょ?
ランニングは数をこなすのが重要なのにな
ランニングは数をこなすのが重要なのにな
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:34:19.725 ID:Bm0ozjBqM.net
>>51
月に2~3回かな、走るのは。
毎日なんて無理でしょ
月に2~3回かな、走るのは。
毎日なんて無理でしょ
54: ネットを徘徊するロボット2号機 ◆vManw8My3aNX 2015/11/03(火) 13:28:10.860 ID:nv+3MZaE0.net
身長止まらなかった?
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:34:19.725 ID:Bm0ozjBqM.net
>>54
成長期過ぎてから筋トレはじめたからね
成長期過ぎてから筋トレはじめたからね
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:30:04.518 ID:LBZEHisAM.net
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:36:50.439 ID:Zr4Bf7ty0.net
はっきり言って、筋トレ1年でももっと筋肉つく
引用元: 筋トレしすぎてマッチョになった
●オススメ記事●
●関連記事●
- 声優・花守ゆみりちゃんの着衣お○ぱいがいっぱいwwwwwwwwwwwa
- 胡散臭さ丸出しすぎるwwwwww自称金持ちにありがちなことwwwwwww
- 【要注意】癌になりやすい10の癖wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 松居一代に続き照英も壊れるwwwwwww
- 母親がこれを付けろと言ってきたんだが・・・・
- 人事担当困惑wwwwとある女性が就職説明会でとんでもない質問をする
- おまえらが家の近くに欲しい外食チェーン店3つあげてけ
- インド映画「脚本めんどうやな…せや!8割ダンスにしたろ!」
- 【画像あり】感染症マニアの俺が世界の危険なウイルス・細菌・真菌・原虫を40種類紹介するぞ!!!!!!!!!!
- 蛇口から出てきてほしいもの挙げてけwwwwwwwww
●人気記事ランキング●
この記事へのコメント
- 名無しさん@よも速:2015/11/05(木) 15:07:20
9年とかホント、ネタだろ??
9日とか、多めに見積もっても9ヶ月の間違いじゃない?
いくらなんでもヒョロすぎるわ。
- 名無しさん@よも速:2015/11/05(木) 15:21:53
九年でこれはひどい
でも女性にはこれくらいの筋量がモテそう
- 名無しさん@よも速:2015/11/05(木) 15:40:05
>>1
もしかしてガラケー?
- 名無しさん@よも速:2015/11/05(木) 15:48:25
クライミング1年やれば余裕でこれ以上の筋肉つくぞ
- 名無し:2015/11/05(木) 16:05:53
むしろ最後のドヤ顔で載せた身体が汚い
- 名無しさん@よも速:2015/11/05(木) 19:20:16
※5
ほんとそれ
- 名無しさん@よも速:2015/11/15(日) 18:35:37
※5
筋肉はすごいじゃん