【画像】筋トレしすぎてマッチョになったんだがwwwwwwwwwwwww : よもやま速報

【画像】筋トレしすぎてマッチョになったんだがwwwwwwwwwwwww

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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:33:25.759 ID:Bm0ozjBqM.net

筋トレ歴９年目に突入
昨日の夜も肩の筋トレしてから寝た
マッチョだと結構体調もいい

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:33:59.829 ID:uYiShP4Y0.net

胴長できもい

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:34:22.270 ID:PGKsGtn40.net

だせぇ
筋肉以前にスタイル悪すぎ
来世でやりなおせ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:35:06.431 ID:PGKsGtn40.net

異常なほど胴が長いな
足も短い
筋肉なんかつけても無駄

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:35:49.993 ID:9K6tzv7h0.net

9年でこれ？200gのダンベル3回くらいしか上げてないんじゃない？

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:34:03.580 ID:6VVA4DGOa.net

乳輪デカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:36:34.105 ID:PGKsGtn40.net

胴が伸びたってことなの？

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:37:32.666 ID:eaC7U/y5a.net

胸の筋肉と腹筋どうにかならんの？

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:39:58.210 ID:DItzursR0.net

身長175くらい？

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:40:26.928 ID:Bm0ozjBqM.net

懸垂１０回＊３セットと
ドラゴンフラッグ１０＊３セットと
ジョギング２１ｋｍ２時間と
立ちコロ
ができる
これだけできるやつはウエトレ板でもほとんどいない
筋トレ９年でここまでいけるヤツもほとんどいない

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:12.673 ID:bmhvLX9ad.net

>>16
雑魚すぎワロタ

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:43:10.784 ID:eKQOcX7R0.net

>>16
立ちコロってどんくらいでできるようになった？
腹筋ローラー買うて3ヵ月くらいやけど膝コロは余裕でできるけど立ちコロは一回もできへん

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:45:43.007 ID:Bm0ozjBqM.net

>>29
立ちコロだけをやってれば１年くらいでできるんじゃないかな
俺はコロコロはあんまやってなかったからできるようになったのは
買ってから３～４年後だったとおもう

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:50:57.952 ID:eKQOcX7R0.net

>>37
そんなにかかったのか・・・
一年ではできる気がせんわ・・・

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:40:52.472 ID:XGUIkK27p.net

ワロターヨ
一年で追いつきそう

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:39.156 ID:eKQOcX7R0.net

文句行ってる奴は身体うｐしてみろ
どうせヒョロガリかクソデブの2択だろw

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:41:45.161 ID:Bm0ozjBqM.net

二頭は片方１０ｋｇのダンベルでダンベルカールやってる
あとハンマーカール
あと懸垂も二頭筋に効くよ。メインは背中の筋肉だけどね

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:42:41.242 ID:Zr4Bf7ty0.net

>>23
4ヶ月筋トレしたとき
最後コンセントレーションカール17.5キロでやってたぞ

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:49:33.070 ID:Bm0ozjBqM.net

>>27
４ヶ月ｗ
４ヶ月しか続かなかった人が９年のベテランマッチョに張り合っちゃだめだよ

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:53:32.784 ID:M0WEYqYT0.net

肩幅広がった？

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:55:43.149 ID:Bm0ozjBqM.net

>>41
まあ少しは広がったんじゃないかな

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:08:29.145 ID:Ks3SVPlD0.net

>>44
ぶっちゃけタンパク質が少なすぎじゃね・・・
肉とか魚をちゃんと食ってるのかよ

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:12:36.118 ID:Bm0ozjBqM.net

>>48
たんぱく質とってるよ
卵とか肉をよく食うし
プロテインはやらないけどね

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:16:08.167 ID:kANceTXKd.net

でも毎日走らないんでしょ？
ランニングは数をこなすのが重要なのにな

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:34:19.725 ID:Bm0ozjBqM.net

>>51
月に２～３回かな、走るのは。
毎日なんて無理でしょ

54: ネットを徘徊するロボット2号機 ◆vManw8My3aNX 2015/11/03(火) 13:28:10.860 ID:nv+3MZaE0.net

身長止まらなかった？

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:34:19.725 ID:Bm0ozjBqM.net

>>54
成長期過ぎてから筋トレはじめたからね

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 13:30:04.518 ID:LBZEHisAM.net

わい

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/03(火) 12:36:50.439 ID:Zr4Bf7ty0.net

はっきり言って、筋トレ1年でももっと筋肉つく

引用元: 筋トレしすぎてマッチョになった

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Entry ⇒ 2019.11.05 17:36 ｜ Category ⇒ VIP ｜ Comments (7)

この記事へのコメント

名無しさん＠よも速:2015/11/05(木) 15:07:20
9年とかホント、ネタだろ？？
9日とか、多めに見積もっても9ヶ月の間違いじゃない？

いくらなんでもヒョロすぎるわ。
名無しさん＠よも速:2015/11/05(木) 15:21:53
九年でこれはひどい
でも女性にはこれくらいの筋量がモテそう
名無しさん＠よも速:2015/11/05(木) 15:40:05
>>1
もしかしてガラケー？
名無しさん＠よも速:2015/11/05(木) 15:48:25
クライミング1年やれば余裕でこれ以上の筋肉つくぞ
名無し:2015/11/05(木) 16:05:53
むしろ最後のドヤ顔で載せた身体が汚い
名無しさん＠よも速:2015/11/05(木) 19:20:16
※５
ほんとそれ
名無しさん＠よも速:2015/11/15(日) 18:35:37
※5
筋肉はすごいじゃん

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