• ブロッコリーってマヨネーズ以外だと何つけて食べればいいんだ?????




    1: まさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/11/25(水) 07:48:26.226 ID:qFHrA0Gm0.net

    マヨネーズ以外おしえて




    おすすめ!


    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:48:55.652 ID:h/9lfK6Ed.net

    ドレッシング


    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:49:02.790 ID:OdhRMHmwd.net

    シーザードレ


    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:49:06.398 ID:IwNgRX/r0.net

    とろけるチーズ


    5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:49:32.907 ID:wfgvmJ0J0.net

    揚げてタルタル


    6: まさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/11/25(水) 07:50:07.070 ID:qFHrA0Gm0.net

    もう1つ条件付け忘れた

    ●出来ればカロリー面も考慮してつける物提案して欲しい
    (マヨネーズはカロリー高いから他探してるわけ)


    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:51:02.297 ID:BIrBzYNVa.net

    チリソース


    8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:51:05.290 ID:8HGC/p2eM.net



    >>8
    もともと塩入れて茹でるわけだけど、ブロッコリーって何もつけずに塩だけで美味い?
    なにかつけるものと思って、そのままは食べたこと意外となかったんだが


    >>14
    俺もマヨネーズで食うのが好きだけどブロッコリーの味が嫌いじゃないならそのままでもうまいと思うよ


    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:51:12.282 ID:UCao7xJG0.net

    ノンオイルドレッシング


    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:51:30.038 ID:cYx8DHBI0.net

    シソドレッシング


    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:52:51.101 ID:Q4k5u5xZK.net

    ゆかり


    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:54:57.425 ID:IR1MjY3y0.net

    青じそしかない


    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:55:09.767 ID:XI6gAtYa0.net

    たまにポン酢で食う


    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:55:59.177 ID:SRFQfbyRd.net

    明太マヨ


    19: まさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/11/25(水) 07:56:13.634 ID:qFHrA0Gm0.net

    65%カロリーオフマヨネーズ=15gあたり35kcal

    ノンオイルドレッシング和風ゴマ味=15gあたり8kcal


    確かに低いな  うむ ノンオイル系ドレッシング買って来よう

    ノンオイルドレッシングで本当に美味しいのどれ?(多分俺はしそ味は食べたことないけど俺には合わないような気がする)


    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:56:45.224 ID:kocNCnBLK.net

    ベーコンと一緒にオリーブオイルで炒めてアーリオオーリオ


    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:56:53.425 ID:bzTQBLmSK.net

    1cm程度のサイコロ状に切り、少量の胡麻油で炒める
    火が通ったら味の素と醤油で味付け
    鰹節をまぶして食す
    ウマー


    22: まさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/11/25(水) 07:57:04.494 ID:qFHrA0Gm0.net

    なるほど

    ポン酢やお酢って手もあるのか 盲点だわ


    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 07:57:08.963 ID:IR1MjY3y0.net

    絶対合うから青じそ買ってこいや


    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:00:38.551 ID:arvoHFdW0.net

    ベーコンと炒めたら美味しい
    ベーコンから味がでるから少量の醤油加えて
    カロリー控えめならベーコンの量減らして


    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:02:16.121 ID:Wn2P9QfQ0.net

    シソは万能だよ
    シソ自体が嫌いじゃない限り大抵の料理に合う


    34: まさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/11/25(水) 08:03:39.025 ID:qFHrA0Gm0.net

    おk とりあえずみんなありがとう

    精一杯参考にさせてもらって今日の夕飯に生かすわ 三きゅ


    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:04:07.957 ID:Wn2P9QfQ0.net

    パスタソースに突っ込んでも大抵うまい


    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:05:13.800 ID:Dlb2918ea.net

    ブロッコリーって森の部分じゃなくて茎の部分の方がうまいよな?


    >>37
    旨い
    ブロッコリーの茎部分とかシイタケのえの部分捨てる人は損してると思う


    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:05:20.657 ID:MLSHY5iN0.net

    ハンバーグについてるからハンバーグソースつけて食う


    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:06:16.607 ID:ferzyEujK.net

    じゃがいもをふかしてからし明太子とあえる


    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:08:27.426 ID:/SI8pdfBd.net

    最近のダイエッターに言わせるとノンオイルはカロリー低くても糖質がめちゃ高いらしい


    51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:17:24.001 ID:aLSVbljOr.net

    塩かけて食えばよくね?


    53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:18:48.954 ID:g4N863uk0.net

    適当に何種類かの野菜をレンジで温めてクレイジーソルトをかけて食うと上手い


    54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:20:09.291 ID:Wn2P9QfQ0.net

    味噌マヨネーズでも美味いしマヨ単体よりカロリーも低い


    56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:25:35.925 ID:NAZmOgbld.net

    キューピーの焙煎ごまドレッシングがでてないとか


    57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/25(水) 08:55:20.477 ID:tEiBPbwxd.net

    塩入れて茹でてるのにさらに塩ってのも変だよなそういや。
    でも塩うまい


    引用元: ブロッコリーってマヨネーズ以外だと何つけて食べればいいんだ?

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    この記事へのコメント

    1. ななし:2015/11/26(木) 01:21:24

      小さめに切りしなってなるまで茹でて鰹節と麺つゆで和える



      うまー


    2. 名無しさん@よも速:2015/11/26(木) 01:45:07

      カロリー少なめと言ってるのにカロリー高めばかりじゃねえか、美味そうだけどw

      小さめに切り刻むなら茎の部分を使うといいぞ。
      炒飯などいろいろ使える


    3. 通りすがり:2015/11/26(木) 02:03:39

      塩入れて茹でるだけなんだけど、鍋に薄くスライスしたにんにく入れて一緒に茹でる
      そのまんまで食える


    4. 名無しさん@よも速:2015/11/26(木) 02:52:34

      切ったちくわと溶けるチーズかけてトースターで焼く
      黒胡椒ガリーでうまー


    5. 名無しさん@よも速:2015/11/26(木) 03:10:42

      この間食った天丼にブロッコリーの天ぷらが入ってた。
      茎の部分がホクホクで美味かったな。天つゆでも塩でもイケる。


    6. 名無しさん@よも速:2015/11/26(木) 03:12:06

      ポン酢とチューブの梅肉で食べるとうまいよ
      梅肉のおかげでブロッコリーの嫌な感じも無くなって苦手な人でも食べやすくなる。


    7. 名無しさん@よも速:2015/11/26(木) 12:20:46

      何も付けない。
      但し、茹でるのでは無く、蒸す。
      そうすれは、素材の味香りだけで充分ウマイ。


    8. 名無しさん@よも速:2019/11/26(火) 03:33:04

      溶かしバターにニンニク塩で食うとウマスギイ!


    9. 名無しさん@よも速:2019/11/26(火) 16:38:49

      カロリーが気になるならポン酢とかノンオイルドレッシングしかなかろう


    10. 名無しさん@よも速:2019/11/27(水) 19:59:24


      以上


    11. 名無しさん@よも速:2019/11/29(金) 06:56:28

      ワサビ醤油


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