• 15分くらい仮眠するとすっきりする←これｗｗｗｗｗｗｗｗ
    おすすめ！

    1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:52:16.36 ID:AIfl/NGm01212.net

    絶対そんな器用なこと無理だわ


    2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:52:37.40 ID:ZQil6Ecq01212.net

    眠りの冒涜だよね


    3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:52:38.47 ID:AIfl/NGm01212.net

    成功したことない
    目つぶってるだけでもええんか


    31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:58:39.21 ID:vdakvqa301212.net

    >>3
    目をつぶってるだけでもええんやで
    無理に寝ようとする必要なし


    48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:02:16.03 ID:AIfl/NGm0.net

    >>31
    でも15分目つぶっただけじゃなんも回復せんぞ


    58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:03:55.93 ID:vdakvqa30.net

    >>48
    それは意識を失わないと疲れが取れないと思い込んでるからや
    目を瞑ってじっとしているだけでも疲労は取れる
    目からの情報を遮断するだけで脳への負担が劇的に軽減される


    74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:05:35.24 ID:AIfl/NGm0.net

    >>58
    ほーん
    ただそもそも目つぶって15分も耐えられんわ
    いろんなことグルグル考えちゃうし目
    開けちゃうと思う


    4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:53:02.30 ID:549k/Esq01212.net

    全然スッキリしない。


    8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:06.20 ID:AIfl/NGm01212.net

    >>4
    ていうかまず15分寝よって思ってすぐぐっすり寝れない
    ぐっすりすぐ寝ちゃうくらい眠いときは15分じゃ足りないのジレンマ


    38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:59:55.64 ID:xgxyxhCnr1212.net

    >>8
    ほんとこれ


    5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:53:25.78 ID:nBVg71fb01212.net

    三時間くらい寝ればすっきりする


    6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:03.15 ID:REYWfUv201212.net

    寝つきの良さに嫉妬する


    7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:04.48 ID:iA8zv7DD01212.net

    20分だぞ


    12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:49.71 ID:AIfl/NGm01212.net

    >>7
    15分説と20分説あるけどどっちも無理


    9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:07.34 ID:eMRz88yz01212.net

    目を瞑ってるだけでもそれなりに効果はあるけど
    寝るなら最低でも1時間は欲しいわ


    10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:37.40 ID:KZ0vOmoM01212.net

    マジですっきりするで


    11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:54:47.32 ID:GAHb+8A201212.net

    授業中に寝たことないんか？


    19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:56:21.72 ID:AIfl/NGm01212.net

    >>11
    実はワイ、意識なくなるくらい寝たことはない
    もちらん目つぶりながらボーッとしてたことはある
    だから高校生のときぐっすりねる人見て不思議だったわ


    28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:26.48 ID:GAHb+8A201212.net

    >>19
    うーんこの優等生


    14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:55:15.13 ID:7rcBTs29d1212.net

    授業中みたいな感じで机に突っ伏して15分寝るとスッキリ


    20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:56:37.88 ID:veLtQE7TM1212.net

    昼休みに10分くらい昼寝せんのかよ
    無能そう


    21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:56:53.07 ID:kK1Zy0jI01212.net

    昼飯食ってから１５分仮眠するようにしてから全く午後眠くならなくなったわ


    22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:56:56.33 ID:hDyGvncD01212.net

    ？？？「ウッソー！？6時間経ってるー！！！」


    23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:05.97 ID:Mo0lXZfJ01212.net

    逆に頭が重くなる


    24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:20.42 ID:rUdG876N01212.net

    ワイにはデスクに突っ伏して昼寝する度胸ないンゴ…


    26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:22.05 ID:mI9cXnagp1212.net

    ショートスリーパーに天才多いってマジ？
    単純計算で使える時間多くなるもんな


    27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:25.26 ID:HjDdWl0j01212.net

    目を瞑るだけでもだいぶ違う


    32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:58:51.54 ID:tFZPP0V201212.net

    たまにイビキかいてガチ寝してまう


    29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:57:47.17 ID:8ghZY76O01212.net

    よっしゃ寝るで！って思っても急に寝れんやろ
    しかも昼に


    33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 21:58:55.94 ID:0q09Rm+Ud1212.net

    布団で寝たらアカンな


    41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:00:21.60 ID:LpVg39tg0.net

    仕事机によだれ垂らしててすまんな


    51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:02:41.33 ID:KvnjiW7Op.net

    スッキリはするけど寿命削ってる感がやばい


    57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:03:29.45 ID:KY9PZEgC0.net

    これはある
    1時間とか寝ると逆にダルくなる


    71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:05:10.21 ID:AMMR2ONQ0.net

    すぐ寝れんし15分だけ寝てもむしろモヤモヤしそう


    73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:05:37.13 ID:NDxCh8980.net

    たまに15分睡眠が成功するときある


    78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:06:25.93 ID:hyyq3fk90.net

    5時間はグッスリやな


    81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:06:59.31 ID:XRLb1PWz0.net

    15分だけ寝ようとしたら15時間は寝ちゃうわ


    84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:07:16.58 ID:w2V9crIY0.net

    15分の眠りにつくまでに15分以上時間かかるやろ


    94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:08:59.59 ID:AIfl/NGm0.net

    >>84
    ほんとこれ


    86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:07:33.14 ID:/v7qMLgP0.net

    限界まで来た眠気を乗り越えた後って全く眠くなくなるよな


    88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:07:38.86 ID:lnx8wS6g0.net

    うたた寝してるときが脳が回復してるって本当なんかな


    87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:07:37.73 ID:9w4Jxn390.net

    仕事中に車で昼寝三十分くらいするとすげーすっきりする


    93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:08:53.54 ID:b6iL9iAo0.net

    電車の中でうたた寝するとかなりスッキリするわ


    99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/12(土) 22:10:24.79 ID:mI9cXnagp.net

    割と日中に10分くらい小休憩取って寝る有能多いらしいな


    引用元: 15分くらい仮眠するとすっきりする←これ

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    Entry ⇒ 2019.09.03 15:36 ｜ Category ⇒ VIP ｜ Comments (3)

    この記事へのコメント

    1. 名無しさん＠よも速:2019/09/03(火) 17:22:54

      しっかり意識無くなるまで寝ると確かにスッキリする


    2. 名無しさん＠よも速:2019/09/03(火) 17:37:26

      別にぐっすり寝なくていい、っていうかむしろぐっすり寝ると起きるのしんどいから、
      浅い眠りとか、記事中にもあったように目をつむるだけでもいいんだ


    3. 名無しさん＠よも速:2019/09/03(火) 17:40:09

      授業中15分くらい寝て目を覚ますとすげえ捗ったよな


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